愛群婦幼中西醫聯合診所 吳佳玟中醫師

不管盛行率、發生率如何如何，家有氣喘兒，那就是100%。對於曾經氣喘發作過的小孩及家長來說，要面對隨時可能發作的壓力及發作時對生命的威脅等等，都是很大的心理壓力；同時，氣喘對孩子的睡眠品質、生長發育及學習狀況也有極大的負面影響。因此，及早接受適當的治療是很關鍵的，調理及改善體質也是很重要的一環。 

中醫如何診治氣喘呢?

急性期，以緩解症狀為首要。中醫按體質將氣喘主分「寒喘」、「熱喘」兩種：

• 寒喘：小朋友常常面色與唇色蒼白、痰聲清澈、四肢冰冷、精神差、容易腹瀉。

                  飲食上應避免冷飲、柑橘類、瓜類、白菜等寒性食物。

• 熱喘：小朋友唇紅、面紅、痰聲重濁、脾氣暴躁，常也有便秘的困擾。

         需節制烤、炸、辣、麻油雞、薑母鴨、羊肉、胡椒、各式辛香料的食用。 

緩解期，以避免復發為主。中醫的調理是整體的，仍須按體質調理，主要著重在「肺」、「脾」、「腎」的調理。

• 家長可以透過觀察以下症狀的改善程度來評估調理的效果~
  • 呼吸道症狀改善：例如咳嗽、喘、噴嚏、鼻水、鼻塞等
  • 消化道症狀改善：如飲食狀況、排便狀況等
  • 其他整體表現的改善：像是流汗、手腳冰冷、皮膚過敏、尿床等等。
• 通常各方面的表現改善，也代表著身體機能的提升，免疫力的增進。 

在中醫的醫理脈絡下，我們可以透過多種方式來進行氣喘兒的保養。除了口服藥物外，針灸(怕針感的小朋友還能選擇無痛性的雷射針灸)、穴位敷貼(三伏貼、三九貼)也都證實對於氣喘的改善有幫助。小兒按摩推拿也是平日在家可以自我保養的好方法。 

不論是哪一種類型的氣喘兒，在天冷外出時，別忘了戴口罩、圍圍巾；平日避免甜食、冰品、油炸物、加工食品等。充足的睡眠、適當的運動、平穩的情緒可以維持身體的陰陽平衡，提升抵抗力。 冬天運動切記需足夠的暖身，且在流汗後，保持身體乾爽、適當保暖。夏天也絕對不可以在運動後灌冷飲。 

上述多元整合照護模式已在台灣實行多年，且臨床實證證明，確實有穩定病情的效果。
對於15歲以下的氣喘孩童，還有健保給付喔! 

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